Откройте для себя мир LCHF (Low Carb, High Fat) с нашим новым гайдом! Этот подход к питанию, сокращающий углеводы и увеличивающий потребление жиров, становится всё более популярным благодаря своей эффективности и простоте. Что такое LCHF? Это не просто диета, это стиль жизни, который помогает снизить вес, улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии. Наш гайд научит вас, как правильно выбирать продукты и создавать вкусные, насыщенные и полезные блюда. План питания: Наш гайд включает в себя готовые рецепты и план питания, который поможет вам легко перейти на LCHF-диету. Вы узнаете, как заменить привычные углеводы на полезные жиры и получать удовольствие от каждого приема пищи.
Назад
Прайс
Сопровождение 3 месяца
Помогу определить ваши ключевые цели и создам стратегию их достижения.
Проанализирую ваше питание и образ жизни для выявления дефицитов.
Составлю индивидуальные рекомендации по лабораторным анализам, а затем разъясню результаты.
Разработаю персонализированный протокол питания.
Подберу идеальные нутрицевтики для поддержки вашего здоровья с коррекцией во время сопровождения.
Распишу рацион на 7 дней, на основе которого вы сможете планировать питание в дальнейшем.
Через 3 месяца проверим результаты анализов, оценим достижения и внесем корректировки в протокол при необходимости.
В течение 3 месяцев в рабочее время по будням я буду давать обратную связь по вашим отчетам в чате и направлять вас.
Скидка 20% на продление сопровождения еще на 3 месяца
Разовая консультация
Помогу определить ваши ключевые цели и создам стратегию их достижения.
Проанализирую ваше питание и образ жизни для выявления дефицитов.
Составлю индивидуальные рекомендации по лабораторным анализам, а затем разъясню результаты.
Разработаю персонализированный протокол питания.
Подберу идеальные нутрицевтики для поддержки вашего здоровья с коррекцией во время сопровождения.
Распишу рацион на 7 дней, на основе которого вы сможете планировать питание в дальнейшем.
Через 3 месяца проверим результаты анализов, оценим достижения и внесем корректировки в протокол при необходимости.
После консультации я буду доступен в течение 10 дней в рабочее время по будням для ответов на ваши вопросы.
Скидка 20% на повторную консультацию
Хотите дольше оставаться на связи? Выбирайте Сопровождение
Очень благодарна за консультацию! Все ответы на вопросы предоставлены в доступной форме. Ушло состояние "только проснулась и уже устала" или "не могу подняться с кровати". Благодарю!
Антон
Общая оценка: 10 Комментарий: Очень внимательный, вдумчивый специалист и человек, небезразличный к проблемам клиента. Учитывает все факторы и обстоятельства жизни (почитаете заключение поймете о чем я). Из тех людей с кем точно было бы интересно пообщаться лично
Татьяна
Оценка: 10
Информация была подана доступна, работать с Евгением было интересно и комфортно. Буду продолжать следовать рекомендациям.
Екатерина
Оценка работы эксперта: 10/10
Это было одно из лучших решений — обратиться к Евгегию Афанасьеву. Если вы ищете человека, который поможет вам разобраться в питании без стресса и строгих ограничений, то вам точно к Евгению. Благодаря Евгению, у меня ушли неприятные ощущения в животе (боли, тяжесть, вздутие). Пигментное пятно на лбу стало намного светлее, менее заметное. Ушла боль в правом подреберье. Прошло вздутие живота перед менструацией. Сейчас я питаюсь осознанно и с удовольствием. Это не просто работа с рационом, а настоящая забота о себе.
Данила
Оценка работы эксперта: 10/10
Спасибо нутрициологу за его профессионализм! В итоге, не только вернулся к тренировкам, но еще избавился от депрессии!
Отзывы
Мои клиенты делятся своими результатами
Алла
Оценка работы эксперта: 10/10
Очень благодарна за консультацию! Все ответы на вопросы предоставлены в доступной форме. Ушло состояние "только проснулась и уже устала" или "не могу подняться с кровати". Благодарю!
Антон
Очень внимательный, вдумчивый специалист и человек, небезразличный к проблемам клиента. Учитывает все факторы и обстоятельства жизни (почитаете заключение поймете о чем я). Из тех людей с кем точно было бы интересно пообщаться лично
Татьяна
Оценка: 10
Информация была подана доступна, работать с Евгением было интересно и комфортно. Буду продолжать следовать рекомендациям.
Екатерина
Оценка работы эксперта: 10/10
Это было одно из лучших решений — обратиться к Евгегию Афанасьеву. Если вы ищете человека, который поможет вам разобраться в питании без стресса и строгих ограничений, то вам точно к Евгению. Благодаря Евгению, у меня ушли неприятные ощущения в животе (боли, тяжесть, вздутие). Пигментное пятно на лбу стало намного светлее, менее заметное. Ушла боль в правом подреберье. Прошло вздутие живота перед менструацией. Сейчас я питаюсь осознанно и с удовольствием. Это не просто работа с рационом, а настоящая забота о себе.
Данила
Спасибо нутрициологу за его профессионализм! В итоге, не только вернулся к тренировкам, но еще избавился от депрессии!
Отзывы
Мои клиенты делятся своими результатами
Алла
Оценка работы эксперта: 10/10
Очень благодарна за консультацию! Все ответы на вопросы предоставлены в доступной форме. Ушло состояние "только проснулась и уже устала" или "не могу подняться с кровати". Благодарю!
Антон
Оценка работы эксперта - 10
Очень внимательный, вдумчивый специалист и человек, небезразличный к проблемам клиента. Учитывает все факторы и обстоятельства жизни (почитаете заключение поймете о чем я). Из тех людей с кем точно было бы интересно пообщаться лично
Татьяна
Оценка: 10
Информация была подана доступна, работать с Евгением было интересно и комфортно. Буду продолжать следовать рекомендациям.
Екатерина
Оценка работы эксперта: 10/10
Это было одно из лучших решений — обратиться к Евгегию Афанасьеву. Если вы ищете человека, который поможет вам разобраться в питании без стресса и строгих ограничений, то вам точно к Евгению. Благодаря Евгению, у меня ушли неприятные ощущения в животе (боли, тяжесть, вздутие). Пигментное пятно на лбу стало намного светлее, менее заметное. Ушла боль в правом подреберье. Прошло вздутие живота перед менструацией. Сейчас я питаюсь осознанно и с удовольствием. Это не просто работа с рационом, а настоящая забота о себе.
Данила
Спасибо нутрициологу за его профессионализм! В итоге, не только вернулся к тренировкам, но еще избавился от депрессии!
Оставьте отзыв
Мы уже работали с вами? Супер! Поделитесь, как это было
Оставьте отзыв
Мы уже работали с вами? Супер! Поделитесь, как это было